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孕妇便秘的原因

文章来源:巴登彩票娱乐官网平台 更新时间:2017-09-11


孕期便秘是不少怀孕的女性碰到的,孕期便秘影响孕妇的新陈代谢,不利于身体健康。怎样缓解孕期便秘?想必是准妈妈关心的。缓解孕期便秘,可以通过改善饮食、生活习惯、心情等方面来实现。

孕妇便秘的原因

女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。

这样,就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。

再有,由于食物在肠道停留时间加长,食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,致使粪便变得又干又硬,难以排出体外。

还有怀孕之后,孕妇的身体活动要比孕前减少,致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫,使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱,排便时没有足够的腹压推动。

因此,孕妇即使有了便意,也用力收缩了腹肌,但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收,致使粪便更为干燥。这样,在排便时就很容易导致肠黏膜受到损伤,发生便血,引发或加重原有的痔疮。种种的困扰,有的时候又难以启齿,会很容易导致孕妇的情绪不高,直接影响孕妇和胎儿的健康。


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